排尿困難是指當人們去小便時遇到的一些問題，這些問題包括小便時力度變小、開始排尿時延遲、尿液斷斷續續地流出。
經常需要用力才能尿出來(需要用到腹部的壓力來幫忙排尿），感覺尿排不乾淨、尿排不完全、尿不出來或是有尿後還有尿感，這些症狀都可以被理解為排尿有困難。
造成排尿困難的原因很多，例如：膀胱內的腫瘤或結石導致的壓迫、膀胱頸部的痙攣、前列腺(攝護腺)增大、尿道變窄。
進行了治療尿失禁的手術之後、骨盆器官下垂，以及子宮肌瘤造成的壓迫等。这些狀況都可能導致排尿時出現困難。
正常人也有可能會短暫出現排尿困難，通常是是體內「火氣過大」、「濕氣重」出現尿黃、尿少、排尿困難的現象。
或是「體內太陰寒」所造成膀胱虛寒，因而出現排尿困難，古代中醫稱排尿困難為「癃閉」
體內太熱或太寒，都有可能出現排尿困難
2024年3月期間，大部分天氣是寒冷的，但是有時候會變得非常熱。某男性會員平常沒有排尿困難，某天氣溫提升，又吃了一些炸雞之後，晚上就開始出現尿黃、尿痛、尿少現象，這就是火氣過大所造成的。
由於這種排尿困難他已經很有經驗了，馬上服用以前準備的「六一散」(滑石＋甘草)，沒多久之後就痊癒了，這就是運用中藥降火的神效！
除了運用中藥之外，由於不論是火氣過大，或是體內太陰寒，影響到的經絡幾乎都是一樣的，所以也可以從經絡下手。
傳統認為排尿困難與「膀胱經」和「腎經」有關，因為膀胱經與「膀胱」密切相關，而腎經與「腎臟」的功能。腎臟負責產生尿液，而膀胱負責儲存和排尿。
因此要改善排尿困難，通常要先疏通膀胱經或腎經的，可以運用經絡拍打來改善。
濕熱或陰寒的環境容易出現腎臟與膀胱疾病
而事實上，通過「膀胱」的經絡還有很多，例如「任脈」、肝經、胃經、脾經...等等。
因此如果有人一年四季，在這些經絡都是氣血不足的話，在特定時間點就會出現短暫排尿困難。
依照會員的觀察，在多數的時候，排尿困難主要受到肝經、脾經與膀胱經異常影響所造成。
因此，只要是「鐵三角經絡體質」的人，在每年春夏季節就有可能會出現膀胱炎，而出現排尿困難。
而「寒性陽虛經絡體質」的人，在每年冬季末期及初春期間，就有可能出現排尿障礙。
由於現代人一年四季「腎經」都是虛證，也很有機會出現小便不通，經常疏通這些經絡，就可以預防及改善泌尿系統相關疾病。
改善小便不通的穴道，最常運用下腹部「任脈」與背部膀胱經的相關穴道，尤其是「八髎穴」拍打、刮痧、溫灸或遠紅外線照射，都會有一定的效果。
排尿困難的人可以加強「八髎穴」拍打
有些經常出現膀胱炎的人，拍打八髎穴附近就會出現嚴重的瘀斑，這就是長期經絡「氣滯血瘀」所造成的結果。
常見的穴道如：中極穴、氣海穴、關元穴、石門穴、太溪穴、復溜穴、照海穴...等等，可以參考一下經絡介紹：
足太陽膀胱經▸ 開啟3D銅人《黃帝內經.靈樞》提到：「膀胱足太陽之脈...挾脊，抵腰中，入循膂，絡腎，屬膀胱」
膀胱經顧名思義，一定與膀胱有關聯，因此排尿困難的人，通常膀胱經都是氣血阻塞的。
除了拍打整個背部之外，還要加強「八髎穴」拍打，泌尿系統有問題的人，通常這裡都會出現嚴重瘀斑。
只要經常拍打去除氣滯血瘀，就容易改善相關的症狀。
建議穴道
載入中... 足少陰腎經▸ 開啟3D銅人《黃帝內經.靈樞》提到：「腎足少陰之脈...以上踹內，出膕內廉，上股內後廉，貫脊，屬腎，絡膀胱」。
所以腎經異常的人，通常有機會出現膀胱的相關疾病。因此經常排尿困難的人，一定要經常拍打腎經。
可以針對大鐘穴、復溜穴、照海穴、陰谷穴進行經絡拍打或按摩。
建議穴道
載入中... 任脈▸ 開啟3D銅人任脈屬於奇經八脈，有「陰脈之海」之稱。任脈起於胞中， 這個位置影響到的就是子宮或膀胱。
所以如果任脈阻塞的人，很容易出現膀胱相關的問題。 排尿困難的人，一定要疏通任脈。
古人 經常艾灸丹田穴來提升能量，而這個穴道就位於任脈，肚臍下三寸。
也可以運用一些熱性的中藥，再肚臍進行艾灸，效果也是很好！
建議穴道
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